Pełna Forma
Ruch, siła i energia dla Twojego ciała.
Opis usługi
Kompleksowy trening całego ciała. Zrównoważony, energetyczny trening angażujący wszystkie najważniejsze partie mięśniowe. Po dynamicznej rozgrzewce przechodzimy kolejno do wzmacniania nóg i pośladków, górnych partii ciała oraz mięśni brzucha. Na zakończenie zwalniamy tempo i poświęcamy chwilę na rozciąganie. Dla kogo? Dla osób, które chcą rozpocząć regularną aktywność, poprawić swoją kondycję albo po prostu pozostać w dobrej formie. Ćwiczenia można dostosowywać do swoich możliwości. Intensywność: ★★★☆☆ umiarkowana Co zabrać? Strój sportowy, obuwie sportowe i wodę.
Zasady rezygnacji
Rezerwację można anulować lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed rozpoczęciem zajęć. Po tym terminie niewykorzystane wejście z karnetu nie podlega zwrotowi.
Dane kontaktowe
Wojska Polskiego 4, Puławy, Poland
+48 785 898 953
kontakt@deoactive.pl
