Pietra Fitness - średniozaawansowany

Opis usługi

Zajęcia na poziomie średniozaawansowanym odświeżą Twoje ciało i duszę. Bazują one na podstawowych ruchach znanych z zajęć łagodnych i łączą pracę na podłodze, ćwiczenia w pozycji stojącej oraz pozycje równoważne. Przejścia między pozycjami są szybsze i częstsze, a pozycje wzmacniające utrzymywane są przez dłuższy czas. Po zakończeniu zajęć poczujesz się silna, zrelaksowana i pełna energii.